DESCRIZIONE:

Il percorso di rilassamento meditativo che propongo può rappresentare una sorta di “terapia” rafforzativa del tuo sistema immunitario. Sai benissimo che lo stress è una delle ragioni per cui ci si ammala, in quanto per i meccanismi che aziona, blocca il fluire della vitalità.

Quindi per non ammalarsi o guarire da una malattia, occorre prima di tutto abbassare il livello di stress. La correlazione tra stress e malattia è evidenziata anche dal sorgere della nuova normativa aziendale, per cui dovrà essere monitorato il rischio da stress lavoro- correlato.

BENEFICI:

Rispettando la creatività del nostro corpo, il rilassamento meditativo che propongo, per sbloccare l’energia e far fluire di nuovo la vitalità del corpo, è un percorso durante il quale la mia voce ti guiderà nel tuo centro, il tuo respiro si farà calmo e la musica appropriatamente scelta, con le sue vibrazioni specifiche, risuonerà con il tuo corpo.

In questo modo, l’adrenalina e il cortisolo si abbasseranno, il tuo sistema ormonale ritroverà il suo equilibrio, e, andando ad agire sul sistema parasimpatico, il tuo corpo allenterà le tensioni lasciandole andare.

A CHI SI RIVOLGE:

Lavoro con piccoli gruppi di persone, perché ciascuno possa essere seguito da me con la massima attenzione. La qualità del rilassamento è importante per lo stesso risultato.

Da parte mia c’è la disponibilità a valutare la realizzazione del percorso di rilassamento meditativo anche in diverse città d’Italia.

Scrivimi ora attraverso il form contatti per organizzarne uno insieme!